Frauen onanieren nicht? Keine Selbstbefriedigung? Auch keine Klitoris Stimulation? Weder ein Vibrator noch ein Vibratorersatz? Von wegen!
Laut einer Studie masturbieren 92 % der Frauen zwischen 18 und 22 regelmäßig. Allerdings behandeln Frauen diese Tatsache gerne wie ein kleines, schmutziges Geheimnis, dass sie höchstens ihrer besten Freundin anvertrauen. Im schlimmsten Fall fühlen sie sich schuldig oder schmutzig, wenn sie Hand an sich selbst legen.
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Selbstbefriedigung-Frau-Technik
Innerhalb unserer Gesellschaft scheint die Meinung vorzuherrschen, dass weibliche Sexualität außerhalb einer Paarbeziehung schlichtweg nicht existiert. Mythen über die weibliche Lust auf Lust kursieren daher bis heute. Ohne, dass sie ohne Weiteres kleinzukriegen wären. Doch Sex kann durchaus auch alleine Spaß machen – dank dieser Tipps zur Selbstbefriedigung bei Frauen.
Die besten beiden Techniken zum Selbstbefriedigen
Auch wenn der “Nationale Masturbationsmonat Mai” vorüber ist, brauchst du nicht aufhören, ihn zu “zelebrieren”. Selbstbefriedigung ist ein normaler und gesunder Teil der Sexualität, ob du dich in einer Beziehung befindest oder nicht.
Egal, ob du gerade erst damit angefangen hast, oder ob du dich in deiner üblichen Vorgehensweise langweilst – die folgenden Selbstbefriedigungstechniken lohnen einen Versuch. Sicher findest du eine neue Orgasmus Anleitung die dir ganz neue und angenehme Gefühle beschert. Und das, während du deine Hände, einen Vibrator oder einen Vibratorersatz benutzt.
Die Klitoris Stimulation I: Kreise/Ovale
Deine Klitoris ist der sensibelste Teil deines Körpers; es wird angenommen, dass sie über mehr als achttausend Nervenenden verfügt! (Zum Vergleich, der ganze Penis hat nur halb so viele.) Kümmere dich besonders intensiv um diesen Körperteil, um eine fantastische klitorale Befriedigung zu erleben. Benutze bei der Selbstbefriedigung Finger, einen Vibrator oder einen Vibratorersatz und führe sie in kreisenden oder ovalen Bewegungen über deine Klitoris. Du kannst mit etwas Druck und Geschwindigkeit experimentieren um herauszufinden, welche Bereiche besonders auf die klitorale Befriedigung reagieren.
Die Klitoris Stimulation II: Tippen
Eine weitere Anleitung für Selbstbefriedigung beinhaltet das leichte Tippen auf die Klitoris (ähnlich der Morsezeichen). Diese Technik baut oft ein hohes Maß an Erregung auf, insbesondere in den späteren Stadien des sexuellen Reaktionszyklusses. Die klitorale Stimulation durch einen Druckwellen Vibrator wie den Satisfyer Pro oder dem Womanizer geht in eine ähnliche Richtung.
Für diese Masturbations Technik benutze einen oder zwei Finger, einen Vibrator oder einen Vibratorersatz. Tippe dann bei der Selbstbefriedigung sanft auf deine Klitoris. Wenn der obere Teil deiner Klitoris zu sensibel ist, versuche es mit dem umliegenden Bereich. Du wirst vermutlich bemerken, dass du denn Druck erhöhen möchtest, sobald deine Erregung steigt, aber das kann von Frau zu Frau auch völlig unterschiedlich sein.
Fazit: Beim Selbstbefriedigen Techniken in vielfältiger Zahl auszuprobieren, ist eine ganz normale und abwechslungsreiche Angelegenheit.
Wenn du nicht gleich bei den ersten ein, zwei Anläufen die perfekte Mischung entdeckt hast, kein Problem: Mach‘ einfach weiter – und damit kommst du letztendlich auch weiter. So oder so…
Anleitung zur klitoralen Selbstbefriedigung mit Vibrator
Vibratoren begegnen wir nicht ohne eine gewisse Portion Respekt. Meistens rührt die Panikmache jedoch von Menschen her, die einfach nicht akzeptieren wollen, dass auch Frauen ein lebendiges Sexleben mit Mann PLUS weibliche Selbstbefriedigung zu schätzen wissen.
Befürchtest Du, von der Selbstbefriedigung mit Vibrator abhängig zu werden oder Deinen Liebhaber damit zu verschrecken? Wenn ja, sollten wir dringend diese Vorbehalte aus dem Weg räumen und darüber reden, wie bereichernd Selbstbefriedigung mit Vibrator sein kann. Hier die passende Anleitung zum Orgasmus.
Die erste Selbstbefriedigung mit Vibrator
Das “erste Mal” mit dem Vibrator ist etwas Besonderes. Sie erregen Dich ganz anders als Finger, Zungen oder Penisse. Solltest du noch nie einen Vibrator Orgasmus erlebt haben, könnte Dein erster Orgasmus durch einen Vibrator passieren. Orgasmen können dadurch auch intensiver werden. Es gibt Frauen, die Vibratoren trotzdem nicht wirklich mögen (das ist okay so), aber viele Frauen lieben sie.
Der erste Vibrator sollte nichts ganz Billiges sein. Sicher würdest Du gern erst eine günstige Variante kaufen, falls du vorher noch nie mit Sextoys zu tun hattest. Trotzdem tut ein etwas teureres Modell seinen Dienst bei der Klitoris Stimulation oft besser. Mehr Geld bedeutet meistens besseres Design, besserer Motor, sicheres Material. Also nichts, was Du bereuen könntest.
Für die ersten Erlebnisse eignet sich der Lovehoney Desire. Eigentlich ein G-Punkt Vibrator, aber auch als Auflege-Vibrator und Dildo geeignet und mit starken Motoren ausgestattet. Ein gutes Toy um erstmal einiges auszuprobieren. Wer schon weiß, dass es auf die Klitoris Stimulation ankommt, dem sei der Womanizer empfohlen. Es gibt aber auch billige “Knock-offs” des Womanizer wie den Satisfyer, der zu ersten Testen durchaus auch geeignet ist. Wer es verspielt mag und einen klassischen Auflege-Vibrator testen möchte, der ist mit dem poppigen und ebenso unverfänglichen i-Scream gut beraten.
Laß Dir Zeit
Los geht‘s mit einer Vibrator Anleitung, die etwas tiefer in dich und die Materie einsteigt.
Und daher das Wichtigste gleich vorab: Freu Dich drauf. Es wird toll!
Streichle Deinen Körper und lass die Klitoris dabei nicht aus. Bevor Du auf Batteriebetrieb umstellst, solltest Du scharf drauf sein. Benutze den Vibrator mit Gleitgel, dadurch gleitet er sanft über die Klitoris. Wenn du einen Silikon-Vibrator hast, nimm silikonfreundliches Gleitgel, andernfalls könnte das Material Schaden nehmen. Wasserbasiertes Gleitgel eignet sich gut.
Jetzt macht das Toy im Rahmen einer Vibrator benutzen Anleitung sein praktisches Debüt.
- Schalte ihn auf niedrigster Stufe ein und finde heraus, wie er sich auf der Klitoris anfühlt. Manche Frauen spüren noch wenig. Bei anderen kann das Gefühl sehr intensiv sein. Jede Frau ist anders, also fang sanft an.
- Wenn die niedrigste Stufe zu erregend ist, halte den Vibrator an die Schamlippen, sodass er die Klitoris nicht direkt berührt. Ein Handtuch zwischen Vibrator und Haut kann auch helfen – notfalls lässt du die Unterwäsche an.
- Falls Du mehr Vibration brauchst, schalte langsam Stufe für Stufe höher. (Der Limon lässt sich für mehr Geschwindigkeit einfach drücken, kein lästiges Gefummel). Es sollte sich sanft und schön anfühlen, nicht wie eine harte Massage.
- Finde heraus, wo sich die Vibration gut anfühlt. Manche Frauen wollen sie direkt auf der Klitoris, andere brauchen indirekte Berührung. Probiere es von jeder Seite aus, von oben und unten, links und rechts. Du wirst selbst feststellen, was dir am besten gefällt.
Sobald Du “Deine” Geschwindigkeit gefunden hast, …
teste die Vibrationsarten aus (wenn dein Vibrator welche hat). Probiere sie alle aus, um herauszufinden, welche Dir gefallen. Wahrscheinlich sind sie alle irgendwie gut, aber manche Frauen finden wirklich eine Lieblings-Vibration. Wenn Dich die Auswahl noch überfordert, bleib bei der jetzigen Vibration.
Herumspielen bei der Selbstbefriedigung mit Vibrator ist toll, aber wenn Du zum Höhepunkt kommen willst, bleib bei einer Einstellung. Wenn der Vibrator genau das Richtige tut, halte ihn gegen die Klitoris und lass ihn seinen Job machen. Lass Deinen Körper reagieren, wie er es nun mal tut, auch wenn er sich manchmal rauswindet – das ist normal und gehört dazu!
Deine Langzeitbeziehung mit Deinem Vibrator
Eine Sache vorweg: es gibt keinerlei wissenschaftliche Anhaltspunkte dafür, dass Selbstbefriedigen wie dir die Lust gewachsen ist, zumal noch mit Vibrator, süchtig machen könnte.
Trotzdem solltest Du Dir Gedanken machen, wie Dein Vibrator in Dein Sexleben passt.
Sollen Deine Orgasmen Deinem Vibrator, Deinem Vibratorersatz, Deinen eigenen Händen, Deinem Partner zu verdanken sein – oder wird es eine Mischung aus all dem?
Manche Frauen wären absolut zufrieden mit motorbetriebenen Orgasmen. Das ist in Ordnung, jede Frau soll ihr Ding machen. Wenn Deine Scheide sich aber irgendwann ein wenig taub anfühlt oder kribbelt oder Du den Eindruck hast, immer höhere Stufen benutzen zu müssen, da Du an der Klitoris immer weniger spürst? Dann solltest Du 1-2 Wochen auf Selbstbefriedigung per Vibrator verzichten. Sonst kann es schwierig werden, noch Orgasmen zu erleben (das alles ist sehr unwahrscheinlich, kann aber passieren). Dein Körper hat sich vielleicht an die Vibration gewöhnt, aber das wird nach einer Pause wieder besser – also keine Angst!
Andere Frauen wollen die ganze Palette an Klitoris Stimulation. Wenn Du eine dieser Frauen bist, benutze den Vibrator nur ab und zu. Wenn Du ohne ihn noch nie einen Orgasmus hattest, leg ihn in greifbare Nähe in den Nachttisch und versuche, auf anderen Wegen zum Höhepunkt zu kommen. Probiere abwechselnd die Selbstbefriedigung ohne und mit Vibrator, probiere es zur Hälfte mit Deinen eigenen Fingern und zur Hälfte mit dem Vibrator. Oder auch mal mit einem Vibratorersatz.
Apropos Vibratorersatz – da gibt es glatt ein paar Vorschläge zu …
Sex-Spielzeuge basteln: 4 selbstgemachte Sextoys zur Klitoris Stimulation
Die Klitoris besitzt von allen Körperstellen die meisten Nervenenden. Mit ihren bis zu 8000 Nerven- und Sinneszellen ist sie extrem empfindlich und hat sogar doppelt so viele Nervenzellen wie ein Penis. Ohne ausreichende Klitoris Stimulation verebbt irgendwann jede Erregung und es kommt bei der Selbstbefriedigung nie zum Orgasmus.
Hier zeigen wir dir fünf selbstgemachte Sextoys, um sich auf eine Klitoris Stimulation einzulassen und verschiedene Berührungsmöglichkeiten lieben zu lernen.
Alle Selbstbefriedigung Frau Tipps sind mit Hilfsmitteln, die du in jedem Haushalt findest, umzusetzen und sie funktionieren als Vibratorersatz wirklich hervorragend.
5 erotische selbstgemachte Sextoys für deine Klitoris Stimulation
1. Das Element Wasser bzw. der Duschkopf
Lege dich in die Badewanne und fülle nur so viel Wasser ein, dass deine Klitoris gerade bedeckt ist. Bewege dich dann auf und ab und lass deine Klitoris vom Wasser liebkosen. Zur stärkeren Klitoris Stimulation bei der Selbstbefriedigung kannst du den Wasserstrahl der Brause auf deinen Kitzler lenken. Wenn deine Klitoris dabei schon unter Wasser ist, ist die Stimulation weniger stark als, wenn du den Duschstrahl direkt auf sie richtest. Zudem kannst du die Strahlstärke bei vielen Duschköpfen regulieren und zusätzlich einfach den Wasserdruck ändern. Da ist bestimmt auch das Richtige für dich dabei und bis die Badewanne gefüllt ist, bist du auf alle Fälle schon gekommen.
Klar, dass es sich bei den feucht-heißen Wasserspielen um eine der beliebtesten Masturbations-Techniken handelt, oder..?
2. Deo Roller
Ein leerer sauberer Deo Roller ist ein fantastischer Erotikhelfer, wenn du Lust verspürst und bei der Selbstbefriedigung ein Gefühl erleben möchtest, als wenn du geleckt wirst. Umkreise mit dem Deo Roller deine Klitoris und massiere sie genüsslich. Steigern lässt sich das wohlige erotische Feeling, wenn du etwas Gleitgel darauf gibst. Du kannst den Deo Roller auch mit Gleitgel füllen und vorher in der Hand etwas anwärmen. In der kalten Jahreszeit stellt man den präparierten Deo Roller einfach kurz auf die Heizung. Andererseits kann auch der umgekehrte Effekt reizvoll sein, also den Roller mal in den Kühlschrank stellen.
3. Selbstbefriedigung Dildo Alufolie – das sündige Triple
Alufolie findet sich in jedem Haushalt und ist Ausgangsmaterial für selbstgemachte Sextoys. 1,5 m reichen aus, um sich daraus eine persönliche Stimulationsfläche zu formen, der endlich deinen individuellen Vorstellungen von Selbstbefriedigung und einem Vibratorersatz der anderen Art entspricht.
Die Alufolie muss gut zusammen geknautscht werden, damit du die Klitoris damit stimulieren kannst. Integriere eine Maserung oder eine wellige Oberfläche zur zusätzlichen Stimulation. Wenn du deinen Dildo geformt hast, umwickle ihn am besten einmal mit ein paar Lagen feuchtem Küchenkrepp. Das bügelt eventuelle kleine Kanten aus, die deine Hände übersehen haben könnten, aber die für deine Klitoris unangenehm sein können, oder sie gar verletzen. Ideal ist wenn wenn du dein Kunstwerk – denn bei der Form sind dir keine Grenzen gesetzt – nun noch trocknen lassen kannst, damit es wiederverwendbar ist. Zur Anwendung selbst ziehst du jetzt ein Kondom darüber.
4. Klitoris Stimulation mit der Ferse
Für die sportliche und etwas gelenkigere Frau ist diese Möglichkeit zur Selbstbefriedigung super. Die eigene Ferse fällt in die Rubrik selbstgemachte Sextoys und Vibratorersatz! Setze dich so hin, dass deine Ferse direkt unter der Vagina ist. Jetzt bewegst du dein Becken oder die Ferse selbst hin und her und reibst deine Klitoris. Anders als deine Hand hat die Ferse nicht so viele Nervenenden wodurch du hauptsächlich die Informationen der Klitoris erhältst und dich somit viel besser auf dein Erlebnis konzentrieren kannst.
5. Elektrische Zahnbürste
Eine elektrische Zahnbürste mit weichen Borsten kann ein toller Vibratorersatz und himmlisch für die Klitoris Stimulation sein. Stülpe ein Kondom drüber und genieße damit deinen Kitzler Sex. Aber fange vorsichtig an. Erstmal den Griff verwenden, denn die Borsten selbst können viel zu stark stimulieren. Eine vibrierende Zahnbürste ist hier auch meist besser als z.B. ein Modell mit einem rotierenden Bürstenkopf, aber auch das sind persönlich Vorlieben und am besten probierst du es einfach aus. Viel Spass!
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